7 FORMAS EM QUE O DESIGN INFLUENCIA NO BEM-ESTAR FÍSICO E MENTAL

Por Lorí Crízel (Arquiteta e Urbanista)

De acordo com Lorí Crízel, especialista em neuroarquitetura, o design de um lar vai além da estética e da funcionalidade. Ele pode influenciar diretamente no bem-estar emocional e físico dos seus habitantes. Aqui estão 7 dicas para criar um lar que nutre e fortalece a qualidade de vida:

1. Iluminação natural e artificial: A iluminação é fundamental para regular o ciclo biológico e influenciar o humor e a produtividade. Maximize a entrada de luz natural e escolha cuidadosamente a temperatura da cor da luz artificial.

2. Cores e materiais: As cores podem influenciar o estado emocional e psicológico. Use cores calmas para quartos e tons energizantes para áreas de trabalho. Materiais naturais e texturas também podem criar um ambiente acolhedor e restaurador.

3. Espaços de descanso e atividade: Delimite áreas de descanso e atividade para otimizar a produtividade e reduzir distrações.

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4. Elementos naturais (Biofilia): Incorporar elementos naturais, como vegetação e iluminação natural, pode reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral.

5. Organização e decluttering: Manter a casa organizada e livre de desordem é fundamental para promover a clareza mental e reduzir a ansiedade.

6. Qualidade acústica: Minimizar ruídos perturbadores e utilizar sons naturais ou música pode criar uma atmosfera relaxante e influenciar positivamente a saúde e o bem-estar.

7. Personalização e espaço pessoal: Personalizar o espaço com arte, fotografias e objetos pessoais pode transformar uma casa em um lar envolvente e significativo, refletindo a personalidade e as necessidades individuais.

Ao considerar esses elementos, é possível criar um lar que promova o bem-estar emocional e físico, tornando a vida mais agradável e saudável.

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Nosso colunista: Lorí Crízel é Arquiteto e Urbanista | Presidente da ANFA no Brasil (Academy of Neuroscience for Architecture) | Membro da ANFA Center for Education Latin America | Autor do primeiro livro do Brasil sobre Neuroarquitetura | Senior Consultant em Neuroarquitetura do Escritório AKMX | Professor de Neuroarquitetura no POLI.Design do Instituto Politecnico di Milano/Itália | Coordenador de Pós-Graduações e dos Programas Internacionais do IPOG Brasil.

Editor-Chefe do Journal of Eco+Urbanism and Neuroarchitecture | Colunista de Neuroarquitetura para as Revistas ArchDaily e LumeArquitetura | Doutorando em Neuroarquitetura | Mestre em Conforto Ambiental | Especialista em Neurociências e Comportamento Humano

Certificações Internacionais de Design Thinking e Light Design pelo Instituto Politecnico di Milano/Itália | CEO do Escritório Lorí Crízel Arquitetos + Partners | Selo CREA/PR de Excelência em Projetos Arquitetônicos | CEO da Plataforma NEURO AI | Conselheiro CAU/PR | Mentor do Programa Design Tank Brasil | Membro Fundador do Projeto Neuro in Lab | CEO e Membro Fundador do Instituto Neuro.Bio.Design

Atividades de imersão profissional/acadêmica nos escritórios de Norman Foster (Londres), Zaha Hadid (Londres), Christian de Portzamparc (Paris), BIG (Copenhagen), Effekt Architects (Copenhagen), Concrete Architects (Amsterdã), Aires Mateus (Lisboa), Hassell Studio (Singapura), AEDAS Architecture (Singapura), Architects 61 (Singapura), Design Link Architects (Singapura), Tandem Architects (Bangkok), DBALP Jam Factory (Bangkok),  X Architects (Dubai) e ODA Architecture (Nova Iorque) 

Atividades Institucionais junto ao POLI.Design do Instituto Politecnico di Milano (Itália), McGill University (Canadá) e Universidade do Porto (Portugal). Instagram : @loricrizel